wtorek, Maj 11, 2021
mierzenie cisnienia

Najczęściej diagnozowane choroby Polaków

Czy da się mówić o najczęściej diagnozowanych chorobach w Polsce i ujednolicić pacjentów, którzy najczęściej zgłaszają się do lekarza? Oczywiście, że tak. Należy zdać sobie przede wszystkim sprawę, że jesteśmy jednym z najbardziej chorujących...
stol z jedzeniem

Jak odżywiają się Polacy?

Czy wiesz, że aż 54% Polaków ma świadomość, że tylko odpowiednia dieta może przyczynić się do zachowania pełnego zdrowia? Jednocześnie dietetycy i eksperci do spraw żywienia potwierdzają, że odżywianie Polaków nadal jest złe. I...
5 porcji warzyw i owocow

5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

Od kilku już lat Polska wdraża ogólnopolski program społeczny, dzięki któremu następuje zmiana nawyków żywieniowych mieszkańców naszego kraju. Mowa o programie "5 porcji warzyw i owoców każdego dnia", który cieszy się coraz większą popularnością....
woda z sokiem z cytryny

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

Nie ma wątpliwości, że zdrowe odżywianie stało się po prostu modne. Polacy chętnie naśladują obowiązujące na całym świecie trendy, a te jasno wskazują, że odpowiednie składniki żywieniowe mogą poprawiać nie tylko naszą atrakcyjność zewnętrzną,...
Czy awokado ma właściwości odchudzające?

Czy awokado ma właściwości odchudzające?

Ludzie od lat poszukują cudownego leku na odchudzanie. Niesamowitej, przełomowej technologii, która pozwoli jeść co się chce bez konsekwencji w postaci dodatkowych kilogramów, najlepiej jeśli bilans kilogramów byłby ujemny. Oczywiście magia nie istnieje, a...
ćwiczenia na siłowni na odchudzanie

Ćwiczenia na siłowni na odchudzanie

Zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, czy ćwiczenie na siłowni - to ostatnio bardzo popularne tematy. Każdy z nas marzy o umięśnionej sylwetce, którymi to jesteśmy atakowani niemalże wszędzie, na przykład na okładkach naszych ulubionych...
joga a odchudzanie

Joga a odchudzanie

Joga wywodzi się z Indii i - w dużym skrócie - jest formą doskonalenia ciała i ducha. W skład czynności związanych z jogą wchodzą nie tylko ćwiczenia fizyczne będące sekwencją następujących po sobie asan,...
co przyspiesza odchudzanie

Co przyspiesza odchudzanie?

Otyłość to w dzisiejszych czasach choroba cywilizacyjna, zaraz obok cukrzycy, czy chorób układu krążenia. Jest poważnym problemem, który może mieć katastrofalne skutki, lecz przez znaczną większość bywa lekceważona. Do otyłości przyczynia się niezdrowa dieta,...

ZOBACZ TEŻ

Ubrania, które zakryją nadmierne kilogramy

Czy wiesz, że aż 90% Polaków posiada kompleksy, jakie wiążą się z ich wyglądem zewnętrznym? Za największą bolączkę uznajemy nadmierne kilogramy. Rzeczywiście, trzeba przyznać,...

Szkolenia online – czy warto?

Pandemia koronawirusa rzeczywiście wywołała ogromny kryzys w różnych dziedzinach polskiego rynku. Wiele branż zupełnie nie radzi sobie z utrzymaniem swojej pozycji, większość potrzebuje wsparcia...

Nasze hobby – co lubimy najbardziej?

Czy wiesz, że tylko połowa Polaków w ogóle ma czas na realizowanie swoich pasji? Jesteśmy w stanie określić hobby i największe zainteresowania, natomiast nie...

Nauczanie zdalne – jak wpływa na uczniów?

Pandemia koronawirusa, która trwa nieprzerwanie od marca 2020 roku, powoduje liczne utrudnienia w funkcjonowaniu polskiego społeczeństwa. Rząd nakłada kolejne restrykcje, a wszystko po to,...
kredyt hipoteczny na mieszkanie

Jak wziąć kredyt hipoteczny?

Czy wiesz, że to właśnie kredyt hipoteczny jest jednym z najczęściej zaciąganych zobowiązań kredytowych? Co ciekawe, kredyt na mieszkanie oferuje już większość banków komercyjnych,...