wtorek, maj 30, 2023
5 porcji warzyw i owocow

5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

Od kilku już lat Polska wdraża ogólnopolski program społeczny, dzięki któremu następuje zmiana nawyków żywieniowych mieszkańców naszego kraju. Mowa o programie "5 porcji warzyw i owoców każdego dnia", który cieszy się coraz większą popularnością....
Laserowa korekcja wad wzroku

Laserowa korekcja wad wzroku – najważniejsze informacje

Masz wrażenie, że nosisz okulary dosłownie od urodzenia i choć z tego powodu zdążyłeś już do nich częściowo przywyknąć, wolałbyś mimo wszystko czasami móc je ściągnąć i nawet bez nich zobaczyć świat takim, jakim...
co przyspiesza odchudzanie

Co przyspiesza odchudzanie?

Otyłość to w dzisiejszych czasach choroba cywilizacyjna, zaraz obok cukrzycy, czy chorób układu krążenia. Jest poważnym problemem, który może mieć katastrofalne skutki, lecz przez znaczną większość bywa lekceważona. Do otyłości przyczynia się niezdrowa dieta,...
stol z jedzeniem

Jak odżywiają się Polacy?

Czy wiesz, że aż 54% Polaków ma świadomość, że tylko odpowiednia dieta może przyczynić się do zachowania pełnego zdrowia? Jednocześnie dietetycy i eksperci do spraw żywienia potwierdzają, że odżywianie Polaków nadal jest złe. I...
mierzenie cisnienia

Najczęściej diagnozowane choroby Polaków

Czy da się mówić o najczęściej diagnozowanych chorobach w Polsce i ujednolicić pacjentów, którzy najczęściej zgłaszają się do lekarza? Oczywiście, że tak. Należy zdać sobie przede wszystkim sprawę, że jesteśmy jednym z najbardziej chorujących...
joga a odchudzanie

Joga a odchudzanie

Joga wywodzi się z Indii i - w dużym skrócie - jest formą doskonalenia ciała i ducha. W skład czynności związanych z jogą wchodzą nie tylko ćwiczenia fizyczne będące sekwencją następujących po sobie asan,...
ćwiczenia na siłowni na odchudzanie

Ćwiczenia na siłowni na odchudzanie

Zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, czy ćwiczenie na siłowni - to ostatnio bardzo popularne tematy. Każdy z nas marzy o umięśnionej sylwetce, którymi to jesteśmy atakowani niemalże wszędzie, na przykład na okładkach naszych ulubionych...
woda z sokiem z cytryny

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

Nie ma wątpliwości, że zdrowe odżywianie stało się po prostu modne. Polacy chętnie naśladują obowiązujące na całym świecie trendy, a te jasno wskazują, że odpowiednie składniki żywieniowe mogą poprawiać nie tylko naszą atrakcyjność zewnętrzną,...
Na czym polega laparoskopia

Na czym polega laparoskopia?

Dawniej chirurg miał ograniczone możliwości operowania pacjenta. Przede wszystkim nie była znana jeszcze laparoskopia Częstochowa, która umożliwia przeprowadzenie stosunkowo mało inwazyjnego zabiegu. Czym jest laparoskopia? Warto też dodać, że chirurgia jest dziedziną medycyny, która rozwija się...
Czy awokado ma właściwości odchudzające?

Czy awokado ma właściwości odchudzające?

Ludzie od lat poszukują cudownego leku na odchudzanie. Niesamowitej, przełomowej technologii, która pozwoli jeść co się chce bez konsekwencji w postaci dodatkowych kilogramów, najlepiej jeśli bilans kilogramów byłby ujemny. Oczywiście magia nie istnieje, a...

ZOBACZ TEŻ

Czy warto robić zakupy przez internet?

Czy wiesz, że już 70% użytkowników sieci regularnie robi zakupy przez internet? Okazuje się, że w ostatnim czasie znacznie wzrosło zainteresowanie tego rodzaju nabywaniem...

Jak uzyskać jędrność ciała przed latem?

Brak jędrności skóry ciała to prawdziwa zmora kobiet. Czy wiesz, że spowolnienie produkcji naturalnej elastyny, kolagenu oraz nawilżającego kwasu hialuronowego następuje już około 20go...
kredyt hipoteczny na mieszkanie

Jak wziąć kredyt hipoteczny?

Czy wiesz, że to właśnie kredyt hipoteczny jest jednym z najczęściej zaciąganych zobowiązań kredytowych? Co ciekawe, kredyt na mieszkanie oferuje już większość banków komercyjnych,...

Paznokcie – nasza wizytówka

Nie ma wątpliwości, że dłonie są naszą wizytówką i nie dotyczy to jedynie kobiet. To właśnie one są najczęściej odsłoniętą partią naszego ciała. Co...

Pościel dla dziecka – wybieramy najlepszą

Czy wiesz, że sen dziecka wpływa na jego rozwój? Okazuje się, że to właśnie dobry, spokojny i mocny sen najbardziej regeneruje malucha. To także...